Benessere & Salute BIODANZA Esperienza e conoscenza di se stessi e del mondo La si può pensare come a un laboratorio di esperienze di vita che rischiano di perdersi nello stress del quotidiano, come la connessione con se stessi, la comunicazione con l’altro e la convivenza ecologica con l’ambiente. Negli anni Cinquanta, l’antropologo e psicologo cileno Rolando Toro Araneda ha ideato la Biodanza, un metodo di rieducazione affettiva, di comunicazione umana e autoconoscenza attraverso l’esperienza di vivere il qui e ora con intensità. La Biodanza è una pratica educativa che si realizza in gruppo e propone l’espressione di se stessi con esercizi, accompagnati da musica, basati sui movimenti naturali dell’essere umano. È rivolta a persone di tutte le età: bambini, adulti e anziani. La Vivencia Ogni esercizio di Biodanza evoca una specifica vivencia, una esperienza dell’istante vissuto qui e ora che, a seconda della intensità raggiunta, può favorire l’espressione genuina di una vasta gamma di emozioni umane. Toro, ispirato dai suoi studi sull’antropologia della danza e della musica, ha sviluppato nel tempo una metodologia che potenzia l’espressione delle abilità personali. Con questo metodo ha riscattato il significato originario della danza come movimento naturale legato al sentire e alle emozioni, quindi pieno di significato. Ha voluto creare un ambiente favorevole e le condizioni specifiche per far sorgere un processo di apprendimento affettivo a partire dall’esperienza della percezione di se stessi nel momento che si sta vivendo, degli altri e del proprio ambiente. 176 Sistemi Integrati - Audio/Video Volume 2 - 2016 Origine cilena La teoria della Biodanza nasce da ricerche realizzate con pazienti dell’ospedale psichiatrico della Scuola di Medicina presso il Centro Studi di Antropologia Medica dell’Università del Cile. Attraverso la sperimentazione in situazione di gruppo, Toro ha potuto analizzare gli effetti provocati da differenti tipi di musica sui pazienti psichiatrici. Agli effetti della musica si sono sommati quelli della danza in situazioni ritualizzate di esperienze vissute da ogni essere umano nella vita quotidiana, recuperando il senso che la danza ha avuto per l’essere umano Eliane Matuk è curatrice del libro: “Biodanza. Musica, movimento, comunicazione espressiva per lo sviluppo armonico della personalità” edito da Red e il Castello Edizioni.
SI_AV0216_digitale.pdf
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